本日のクライアント様

・ほてり
・肌の乾燥
・めまいや耳鳴りがする

今回のクライアント様は肌の乾燥を感じており、まためまいや耳鳴りの症状にもお悩みでした。
それ以外にもほてりの症状を感じる時もあるそうです。

漢方ではこのような体質の方を陰虚と呼びます。

陰虚タイプの方は「水分」が不足している状態！！
体に潤いがなくなり、余計な熱が生じ、のぼせやすくなっています。

また、更年期は陰虚に傾きやすく、
ほてり、めまい、耳鳴り、寝汗、生理不順などの更年期症状は、
陰虚の症状とぴたりと重なります。

また、肌の乾燥、から咳、乾燥便、微熱などの乾燥症状を感じる方も。

今回のスパでは水分排泄やホルモンバランスに関わる漢方のアロマオイルと、
体内の水分調整に関わるオイルもブレンドさせて頂きました。

陰虚タイプの方は、こまめに水分を補給して、身体に潤いをプラスしましょう！
また汗をかき過ぎると身体の水分が少なくなり、陰虚を助長します。
運動の際は特に、こまめな水分補給を忘れずに。
身体の乾燥に注意しましょう♪

また、辛いたべものは発汗を促し、身体を乾燥させやすくすると漢方では考えられています。
生姜、胡椒、山椒、唐辛子などの香辛料の摂りすぎには注意しましょう。

覚えのある症状があった方は、是非水分に注目してみて下さいね♪

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