漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【本日のクライアント様　vol.458／ヘッドスパ】

Sep 29.2021

【本日のクライアント様　vol.458／ヘッドスパ】

本日のクライアント様

・喉や鼻が乾きやすい

・冷たいものをよく飲む本日のクライアント様は、

日頃から常に意識して、十分に水分をとっているにもかかわらず、

飲んでも飲んでもまたすぐに喉が渇いてしまう。ということでした。

糖尿病や甲状腺などの持病や薬の副作用等が疑われる人や、

激しいスポーツをしている最中の人などを除いて、

こうした喉の渇きが起こってくる原因としては、

摂取した水分が体全体にきちんと行き渡って潤すことができず、

偏った部分に集まり滞ってしまった水の偏在によるものだということも考えられます。潤すための冷たい物が欲しくなり、冷えた水分をたっぷりととってしまうと、体の中ではまず、胃が冷えすぎてその機能を大きく低下させてしまいます。

対処法としては冷たい水分を一気に飲まないこと、そしてとりすぎないことです。
冷えは胃の代謝機能の低下を招き体内の水の偏りを起こします。
さらに一気にとった水分は、その冷えに最も弱い腎臓にも大きな負担をかけて、

尿を作る能力も追いつかなくなり、

体に水が溜まりやすくなって各所にむくみを生んでしまいます。

また過剰な水分摂取は血液中の塩分濃度を下げてしまい、

低ナトリウム血症さえ起こしかねないのです。
一度口に含んで、口の中をゆっくりと潤しながら、

こまめに少しずつ分けてとることをおすめします。

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KALEN DAIKANYAMA
山形　麻利奈

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