「アレルギー」や「ハウスダスト」という言葉は、日本に昔からあったものではなく
アレルギーを持つ人の数は、ここ数十年で急激に増加したと言われています

その原因として

文明が発達したことによる環境汚染
食生活の欧米化
現代人の衛生的すぎる生活
睡眠時間の減少
などが挙げられます

ー文明が発達したことによる環境汚染

アレルギーを持つ人の数は、発展途上国より先進国の人の方が圧倒的に多く
文明が発達したことによる環境汚染や化学物質の増加が原因ではないかと言われています

排気ガスやプラスチック製品に含まれる化学物質の増加が
体内に入ることでアレルギー症状を引き起こしていると考えられています

ー食生活の欧米化

動物性たんぱくが多く含まれた洋食により、日本人の腸内環境が変化し
アレルギー持ちの人が多くなったと言われています

現代人の衛生的過ぎる生活

除菌グッズに空気清浄機などの普及により、現代の日本は衛星的過ぎる環境とも言え
医学の進歩もあって、少しでも咳や鼻水が出ると抗生物質が処方されています

こうしたある意味衛生的過ぎる環境は
免疫機能を弱めてしまい菌に弱い体をつくる要因にもなってしまいます

菌に触れる機会の少ない環境により、アレルゲンの刺激を受けやすくなったことで
アレルギー体質の人が増えてしまったとも考えられています

睡眠時間の減少

夜中でもテレビを見たりすることができるので
昔に比べると人の睡眠時間は大幅に減少しているのです

睡眠時間の減少により、自律神経が乱れてしまい
免疫力や抵抗力が落ちたこともアレルギー持ちの人が増えた原因と言われています

このように、日常の小さな積み重ねが体質を変えていくとも言えます

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