染めていないのに、髪色が明るくなってしまう原因

・ストレス
→ストレスを受けると、体内に活性酸素が大量に増えます。
活性酸素が増加すると細胞が酸化ダメージを受け、正常に働かなくなったり老化していきます。

・加齢
→加齢により、メラニンを作る細胞のサポート役が減っていきます。

・栄養不足
→睡眠不足が続いているとメラニン生成に悪影響を与え、髪が茶色くなる可能性があります。
メラニンは食事などで材料が供給されなければ生成することはできません。
そのため、髪の毛に含まれるメラニンの生成量はどんどん減少してしまうことになります。
食事でメラニンの元であるアミノ酸のチロシンや銅含有酵素のチロシナーゼを摂取するほか、代謝を促すビタミンB群も摂取するようにしましょう。

・睡眠不足
→睡眠不足が続いているとメラニン生成に悪影響を与え、髪が茶色くなる可能性があります。

他にも血行不良、紫外線なども髪色が明るくなってしまいます。

バランスの良い食事と、規則正しい食生活を心がけて、髪が明るくなるのを防ぎましょう。

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