ふけとともによくある頭皮トラブルといえば、頭のかゆみになります。

ふけそのものが頭皮を刺激することによってかゆみが発生するため、ふけとかゆみは同時になることが多いです。

その他の大きな要因は、洗髪の頻度と方法になります。

○洗髪不足
頭皮に皮脂が溜まり、細菌が繁殖してかゆみを引き起こします。

○洗髪のしすぎ
必要な皮脂まで取ってしまい、乾燥によって頭皮のバリア機能が低下し、少しの刺激にも敏感に反応してかゆみが起こります。

○洗い方の問題
洗髪の際に爪を立ててゴシゴシ洗っていると頭皮を傷つけ、かゆみの原因となります。

そのほか
紫外線の浴びすぎは皮脂が酸化して地肌を刺激するほか、カラーリング剤やパーマ液などの化学的刺激が原因となることもありますので注意が必要になります。

対策としましては、ぬるま湯で予洗いをしっかりしてお湯で汚れを落としましょう。
これだけでもある程度の汚れはとれるといわれています。

そのあとにシャンプーを手にとり、手のひらで伸ばすようにしながら、少量ずつ髪全体につけ、よく泡立てながら髪を優しく洗いましょう！

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