ストレスが増すと、なぜか肌の調子が悪くなるなることはありませんか？
肌の調子が悪いことに気づくとさらにそれ自体がストレスになって、
余計に肌あれにつながるという悪循環になってしまいます。

加齢とともに肌の弾力を保つ役割を持つコラーゲンやエラスチンといった
細胞は減少していくことから肌は薄くなっていきます。
そこに精神的なストレスがかかると、さらに肌を薄くしてしまうことがわかっています。

精神的な緊張状態になると、身体がストレスホルモンを分泌することで、
血管が収縮して、皮膚に栄養が行き渡らなくなってしまう結果、
肌のうるおいを保つ働きを持つ女性ホルモンも肌に行き渡らなくなり、
肌から水分が失われコラーゲンの生成にも影響が現れ、
肌の調子が悪子なってしまいます。

『肌は内臓の鏡』と言われるように、
ストレスや生活習慣の乱れによって腸内環境が悪化すると、
体全体の免疫力が低下し、同時に肌のバランスも崩れてしまいます。

食べ物として水溶性食物繊維のきのこ・海藻類・寒天や乳酸菌を含んだ発酵食品である
ヨーグルト・納豆・キムチなどがおすすめです。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：KALEN式身体の中からクレンズヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
山形　麻利奈

【漢方アロマヘッドスパ】
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