Nov 28.2023
【湯船に浸かると良い事とは/ヘッドスパ】

入浴に期待されている効果をご紹介します。

・体が温まり疲れが取れやすくなる
湯船に浸かると体が温まって血管が広がり、血行が良くなります。
血行が良くなると、筋肉の凝りがほぐれ

疲れが取れやすくなるのがメリットです。
ほかにも、内臓や自律神経にも良いといわれます。

・水圧によって血行が促される
湯船に浸かると、体が水圧による影響を受けます。
全身に圧力がかかると、溜まった血液が押し戻されて流れが促されたり、

腹部が縮んで呼吸の回数が増えたりするのがメリットです。
体へのマッサージ効果だったり

むくみの解消につながると考えられています。

・全身のリラックスにつながる
水のなかでは「浮力」という作用がはたらき、自然と体が浮いてきます。
体の重みから解放されて緊張が減るため、

体と心をゆったりと休められるのがメリットです。

冷えだけでなく疲れが気になる人は湯船に浸かってみてください。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《漢方小顔ヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

澤田乃々香

【漢方アロマヘッドスパ】

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