【ツボを温める健康効果/ヘッドスパ】 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Feb 05.2021

【ツボを温める健康効果/ヘッドスパ】

身体のツボを温めることで
場所によって風邪の引き始め、生理痛、肩こりなど、
さまざまな症状の改善が期待できます。

・風邪の引き始めは「風門」を温める

「風門」とは風邪が侵入する門、と言われ
温めることで風邪が入ってくるのを防ぎやすくなります。

「風門」は左右の肩甲骨の間にあるため
温めると肩周りの血流も良くなり、代謝も上がりやすくなると言われています。
また、予防だけでなく風邪をひいた後にも効果があると言われており、
風門のツボにカイロを貼って温めると症状が治りやすくなります。

・全身の冷えには「命門」を温める

「命門」は、腰の部分。ちょうどおへその反対側にあります。
「命門」は命の門と書くことからも、とても重要なツボでカラダを温める源となります。
命門が弱まると、カラダの熱が作れず、カラダは一気に冷えやすくなります。
命門のツボを熱で温めることにより種火の勢いが増し、全身を温めやすくなります。

・生理痛には「関元」を温める

別名を「丹田」とも呼ばれ、「気が集まるツボ」として、ヨガなどでも重視するツボです。
下腹部分、ちょうどおへそから指４本くらい下のあたりにあります。

寒さでおなかが冷えて痛い、おなかが冷えて下痢っぽいなど、
冷えによる胃腸のトラブルは、この関元のツボを温めると胃腸が温まり、治りが早くなります。
また、「関元」は生理痛や生理不順、不妊症など、女性のお悩みととても関りが深いツボです。
「冷えると生理痛がひどくなる」という方は、ぜひこの関元のツボを温めてみましょう。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
馬渡一輝

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