○体を温める
生姜は発汗を促し、新陳代謝を促進して体を芯から温める作用があるため、
特にかぜの諸症状に効果的です。
女性に多くみられる冷え症は、タンパク質やビタミンが不足することにより、
新陳代謝が衰えたり、血液の循環がスムーズに行われない場合に起こります。
東洋医学では、特に冷え症に対し、生姜がよく用いられています。
生の生姜を蒸して乾燥させた乾姜は、
冷えからくる頭痛、下痢、月経異常に有効とされており、
また、腰から下半身にかけての痛み （神経痛、関節炎など） を取り除くといわれます。

○血流促進
生姜は体を温めることによって、血管の収縮を抑制したり血栓の生成を防いだりするので、
これらの相乗効果で血液をサラサラにして血管を健康に保ちます。
新陳代謝を促し、体の機能そのものを高めるため、
疲労回復や病気に対する治癒力を手助けする働きがあることも報告されています。

○代謝促進
代謝を促進し、やせやすい体質に変えていくためには、
何よりも運動を心がけ、体を温めることが大切ですが、
忙しい現代人には難しいものがあります。
そこで生姜をうまく活用することで、血流を改善し、
代謝をよくして体脂肪の燃焼を体の内側からサポートしてくれます。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
稲生莉紗

【漢方アロマヘッドスパ】

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