こんにちは

KALEN daikanyamaコモハラです

本日は「ダイエット」

永遠の女性の悩み。。

私も色々試してきました

朝バナナ
炭水化物抜き
ファスティング
などなど

私全然続かないんです
毎回本気なんですが、、、

でもやっぱりこれらのダイエットって身体に負担がかかるんですよね

お腹が空いて眠れない
肌荒れが、、
ダイエットなんて逆にしない方がいいんじゃないの？なんて事も

やっぱり綺麗にヘルシーにダイエットしたいですよね

効果はすぐに欲しいけれどまずは「痩せやすい身体造り」が本当に大切なんです

代謝をあげて脂肪を燃焼しやすくする
ホルモンバランスを整える
消化機能を上げる
など

体質改善をすればおのずと体重は落ちるものです
皆さん無理なダイエットではなく

「KALENメソッド」試してみませんか？

痩せやすい身体造りのアドバイス
食事などのアドバイスをさせて頂きます

お悩みの方はコモハラまでご相談ください

KALENメソッド

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ

KALEN DAIKANYAMA