髪が伸びるのが早いのはなぜでしょうか。
髪が伸びるのが早いと「ヘアカットが大変」と思うかもしれませんが、
頭皮環境がよい証拠でもあります。
髪が伸びるのが早い理由としては、主に以下の4つが考えられます。

○頭皮の血行がよい
髪の成長のためには頭皮の良好な血流が欠かせません。
髪の成長には栄養と酸素が必要です。髪の成長が早いのは、
栄養と酸素が頭皮へ十分に行き渡っている証拠なので、頭皮の血流がよいと考えられます。

○睡眠時間が長い
睡眠時に発生する成長ホルモンは、髪を含めた体全体の修復する働きを持っています。
髪に対し、ダメージを修復し、成長を促進するため、睡眠を長く取れば取るほど、
髪は伸びてくのです。

○ストレスを抱えていない
ストレスによる肉体的・精神的な疲れから生じる血行悪化は、抜け毛を引き起こす一因です。

頭が硬いと血行も悪くなり、栄養も行きにくくなるので
頭皮をマッサージするのがおすすめです！
頭皮マッサージは頭皮の血行をよくすることに効果があります。
ただし、頭皮はとてもデリケートです。
頭皮をマッサージする時は指の腹を使いましょう。

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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

山田綾乃

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