1日に何回トイレに行きますか？
女性の平均的な身体の膀胱の容量は通常300～500mlと言われており
健康な方で、一日の排尿回数は6回から8回といわれています。
これ以上に排尿回数が多い場合、その理由はいくつか考えられます。

a以前に比べて多くなったと感じる場合、日常生活からくる原因として
・通常よりも水分をたくさん摂っている
・利尿作用のあるカフェインなどの摂りすぎ

また、
・膀胱炎
・過活動膀胱

などの兆候であることも考えられます。

過活動膀胱とは、急に起こる我慢出来ないような強い尿意を主症状とする症候群です。
何らかの原因により膀胱がコントロールを失ったような状態となり
膀胱が過剰に収縮してしまい、我慢出来ないような強い尿意切迫感が急激に起ります。

トイレが近い
就寝後何回もトイレに起きる
強い尿意によりトイレにたどりつくまでに我慢が出来ずに尿が漏れる

などの症状を伴います。

目安として、

・他の人より排尿の回数が多い
一日の排尿回数が6回から8回以上の場合は、排尿回数が多いと考えられます。

・睡眠に影響を及ぼしている
排尿回数の多さゆえに良い睡眠がとれておらず、夜間に2回以上トイレに起きている。

・急な尿意を感じる
急に、こらえられないような強い尿意を感じる場合は医師に相談してみましょう。

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