運動などで筋肉を使ったわけではないのに足にだるさや重さを感じる場合はありませんか？
原因は疲労の蓄積が考えられます。
ふくらはぎの筋肉がこわばって硬くなっている状態です。
心臓から遠い足の血流を循環させるのは心臓の力だけではできません。
ふくらはぎ（第二の心臓）の筋肉が、足の静脈血を重力に逆らって心臓に押し上げる役割をしてくれています。
立ち仕事などで疲労が溜まったり、冷え切った部屋で過ごしていたり、
筋肉が硬くこわばってくると筋肉ポンプが十分に働かないため血流循環が悪くなり、
老廃物が蓄積して足にだるさを感じるようになります。

ふくらはぎや足全体を動かすことで、足元で滞っていた血流が再び上半身へと戻り、
血流が改善していくのです。
血流の改善は冷えを解消し、老廃物の排出も活発化するためむくみも解消されます。
なのでなるべく足首をださないようにしたり、薄手のものでも良いので靴下やレッグウォーマーを履いたり、お風呂上がりにふくらはぎをマッサージすることによって
冷えからくるむくみは改善されると思うので、是非やってみて下さいね＾＾

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー: 温活ヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
山形麻利奈

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方#ブライダル