口の端が切れるのは口角炎といいます。
口、食道、胃、腸、肛門はすべて1本の消化器官としてつながっています。
ひとつが悪くなれば、全体に影響があらわれますが、目に見えて症状が出やすいのが口なのです。
たいていは一晩寝たら治るので、それほど長引きません。
唾液には殺菌作用があり免疫物質が含まれているので、夜寝ている間に修復される事が多いです。
ですが、長引く口角炎や口内炎は要注意。
いつまでたっても治らないのは、胃腸の状態が弱っている可能性があるからなのです。
原因は胃腸の疲れなので、そこを治さない限り口内炎や口角炎はなかなか治りません。
口角炎が出来た時には胃腸にストレスがかからないよう、うどんや柔らかく煮た野菜などの消化にいい食べ物をとりましょう。
スパイスや香辛料が効いた食事や、アルコール、コーヒー、炭酸飲料などの刺激物は避け食事はしっかり噛みゆっくり摂ることが効果的です。
また、十分な睡眠は体内の新陳代謝や、消化器系の機能を良い状態で維持するため、睡眠もしっかりとるよう心がけましょう。
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