生理の前後に肌荒れを起こす女性が多いですが、
これはホルモンバランスの変化が大きな原因。
妊娠中は、約10ヶ月間にわたり生理時以上の大きなホルモンの変化が続きます。
さらに、つわりによる栄養バランスの乱れ、体調不良、運動不足なども加わるため、
妊娠中は非常に肌荒れを起こしやすい時期と言えます。
産後は産後で、これまでおなかの赤ちゃんを育てるために増えていたホルモンが急降下します。
この急激なホルモンの変化に、出産時の疲労や睡眠不足、
慣れない育児によるストレスなども加わり、心身ともに大きな負荷がかかったり、
体の不調はもちろん、心のバランスの乱れ、
肌のトラブルが起こりやすい状態です。
ニキビができやすかったり、油分が多くなったりとよく聞くのですが、
意外なことに「乾燥」が一因の場合も。
肌が乾燥していると、足りないものを補おうと皮脂が過剰に分泌される場合があります。
そのため、ニキビやベタつきが気になるからと言って、保湿ケアをおろそかにするのはNGです。
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
山形 麻利奈
【漢方アロマヘッドスパ】
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