本日のクライアント様
本日のクライアント様は
・顔色の悪さが気になる
・疲れやすく倦怠感が抜けない
・胃痛胃もたれがある
本日のクライアント様は、疲れやすく胃痛胃もたれや顔色の悪さにお悩みでした。
これらの症状からこちらのクライアント様は気虚タイプであると考えられます。
このタイプは「気」が不足してエネルギーな無いので疲れやすく、また体が冷えやすい状態です。
消化器も弱くお腹を下す事も多いです。
他にも免疫機能が低下し、風邪を引きやすい傾向があります。
エネルギーの足りていないタイプなので、無理な行動を控えて、睡眠や休養をしっかり取りましょう。
運動ではウォーキングやヨガなど、ゆっくりした動きの運動がおすすめです。
疲れない程度の運動から始めて、慣れてきたら徐々に時間を長くしていきましょう。
体が芯から冷えていることが多い気虚タイプの方。
普段の食事では冷たい物や生ものは避け、体を温め消化が良く、胃腸に負担がかからないものを食べましょう。
米、イモ、豆、キノコ類や牛肉、鶏肉、豚肉、ウナギ、エビなどがおすすめです。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
佐藤真凜
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899
Instagram/@kalen_tokyo
HP/http://kalen-tokyo.com
#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド