本日のクライアント様

・頭痛
・抜け毛
・体が冷える
・腰がだるい

本日のクライアント様は、疲れが溜まると頭痛が出やすく、
また、抜け毛が多く毛にハリコシがなくなってきていることにお悩みでした。

お話しをお伺いしたところ、仕事が忙しくなるとコンビニで買い、軽食で済ませることが多く、
夜もシャワーをサッと浴びて、髪を乾かさずに寝てしまうことも多い状況でした。

抜け毛の原因は1つだけでなく、色々な要素があると考えられますが、
日頃の生活習慣を見直すことで、女性の抜け毛は改善できることが多いです。

今回は漢方のアロマオイルには、ホルモンバランスに働きかけていくオイルをメインにブレンドして施術いたしました。

日々の食生活の乱れは、女性の肌荒れと同様に、抜け毛の原因の一つになります。

外食が多かったり、野菜不足や髪と頭皮にいいとされている
“亜鉛、ビタミン、ミネラル”などの栄養素が不足すると、
髪の材料がなくなるので成長の妨げになってしまいます。

そして、睡眠不足でも抜け毛の原因になると言われていますが、
実は質の高い睡眠をとることが大切で、
短眠でも質が高い睡眠なら薄毛の可能性は低くなるでしょう。
頭皮は身体の中でも、末端であり、血のめぐりが悪くなりやすい部分です。
血流が不足すると毛細血管はしぼんでしまいます。

毛細血管の衰えが、老化の原因にもなるので血流をよくしてくことと
バランスのいい食事は「女性ホルモン」を安定させることにも繋がります。
食事からとる栄養素は抜け毛対策に大きく関わってくるので、
意識してみましょう＾＾

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
鈴木由利香

【漢方アロマヘッドスパ】

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