抜け毛でお悩みの方は多いと思います。
そこで本日は抜け毛の原因について説明させていただきたいと思います。

・加齢
男性更年期で男性ホルモンの分泌量が下がりその結果ジヒドロテストステロンが発生することも原因の一つと考えられています。

・遺伝
祖父・父親がハゲだと子どももハゲる…そんな印象をみなさんお持ちだと思います。遺伝は薄毛に大きく影響しています。

・睡眠
髪が成長するのに、成長ホルモンはとても重要です。慢性的に睡眠不足の方は髪だけでなく皮膚・臓器の細胞の生まれ変わりにまで大きな悪影響を与えています。また良質な男性ホルモン分泌に睡眠は大切な要素です。

・食事
日本の薄毛人口の増加には、食の欧米化が関わっていると推測されています。高脂肪な食事は血行を悪くし、髪の栄養が届きにくくなります。また脱毛症とBMIの相関性が報告されていますので、低脂肪で栄養バランスのいい食事が大切であると言えます。

・ストレス
ストレスは活性酸素を発生させることはご存知でしょうか？さまざまな老化現象を加速させる活性酸素はもちろん毛根にも悪影響です。またストレスでジヒドロテストステロン生成が増加するとも言われています。

・紫外線
忘れられがちですが紫外線も頭皮に悪影響です。髪で覆われているからと安心してはいけません。頭皮は体の中で最も太陽に近く常に紫外線を浴びています。
このような多くの原因が絡み合って男性型脱毛症を引き起こしています。ポイントは男性ホルモン変異と頭皮環境。

出来る事から対策しましょう。

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