夏も実は乾燥します。
その理由として、紫外線やエアコンです。
夏の強い日差しによって、日焼けをします。日焼けをすると肌は火傷をしたような状態になるので、肌の水分が蒸発し、乾燥状態になってしまいます。
更に、暑いとエアコンをつけることが多くなり、室内が乾燥します。直接当たる場合だとかなりお肌にダメージを与えてしまいます。
また、汗も乾燥を招きます。汗をかくことによってお肌の水分が蒸発してしまいます。タオルで拭いた際も摩擦の影響で乾燥する場合もあります。

夏の乾燥対策として
スキンケア、入浴、紫外線対策、食事です。
夏で皮脂が多く出て、潤っていると思い化粧水だけで済ませてしまいがちです。ですが、化粧水のあとは最後に必ず乳液やクリームなどの油分でフタをしましょう。ベタつきが苦手という人は、さっぱりタイプの乳液やジェルクリームなどがおすすめです。
入浴も暑いといってシャワーが多いと思いますが、冷えで身体の循環、血流が悪くなり乾燥に繋がってしまいますので、5分でもいいので湯船に浸かりましょう。血液循環がスムーズになって、肌のすみずみにうるおいが届きやすくなり、乾燥しにくくなります。
夏バテで、アイスやジュースなど冷たいものを食べて栄養も偏ってしまい人もいると思います。
なるべく3食バランスの取れた食事をしましょう。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
大津侑未

【漢方アロマヘッドスパ】

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