皆様は【光老化】を知っていますか?
これは日焼けによってお肌や頭皮が老化してしまうことを言います。
お肌の日焼け防止ケアは完璧!という方でも見落としやすいのが頭皮の日焼け対策です。
頭皮はお顔の3倍以上の紫外線をあびやすく、そのダメージにより切れ毛や薄毛の原因になってしまう事も。
しっかりと頭皮の日焼け対策で光老化を防いでいきましょう!
◎帽子や日傘
直接の日差しを防ぐ事で、頭皮の日焼け予防に。曇りの日でも紫外線の量が減る訳ではないので、外出される際には意識して装着していただくのがおすすめです。
◎頭皮用ローションや化粧水
日頃からのケアとしてお肌と同じくらい大切なのが保湿。頭皮用のお化粧水などを使うことで紫外線による乾燥を緩和することができ、頭皮トラブルの予防にもなります。
◎お肌に優しいシャンプー
日焼けした頭皮は刺激に敏感です。
シャンプーはアミノ酸系や植物系の洗浄力の穏やかなものを使用し、手のひらで軽く泡立ててから優しく洗うのが◎
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