本日のクライアント様

・抜け毛や白髪が増えた
・ストレスを感じることが多い

本日のクライアント様は、最近になって特に白髪や抜け毛が気になり始め、
仕事でのストレスが多いとの事でした。

白髪の原因は、漢方では腎、肝、胃が髪と関係しており、
そのうちのどれかが不調になると白髪が増えるとされています。

他には髪の毛は漢方では血の余りともされているので
血が不足すると白髪や抜け毛が多くなる、や

胃が不調だと消化が十分にできず、必要な栄養が髪に行き渡らず
ダメージがあらわれることもあるとされています。

ちなみに、ストレスで白髪が増えるのは側頭部(耳の周り)などに
多くなると言われていて、
つむじの辺りの白髪や抜け毛は血流の滞りとされています。

改善方法としては、
・血流の巡りをよくする頭皮マッサージをする
・ストレスを溜め込まない
・長時間紫外線に当たらない(帽子を被ったり日傘でなるべくガードする)

・首の筋肉に負担をかけない(うつむきがちの姿勢によって負担がかかり、
頭皮の血流の巡りが悪くなる原因に)

という事を少し心がけると良いとされています。
さらに身体全体の健康にも繋がる事でもあるので
試してみてください！

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澤田乃々香

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