本日のクライアント様

胃もたれ
軟便、下痢
不規則な生活
手足に力が入らない

元々体質的にお腹が弱く、体力もあまりなく風邪を引きやすいクライアント様ですが
お仕事柄、夜のお食事が遅くなりやすく、翌日のもたれや軟便、下痢などの症状が
最近特に気になるとのことでした。

今回のクライアント様の場合ですと、元々体力があまりないタイプですが
ストレスや睡眠不足などから、益々体のエネルギーを奪われ
気が不足して、疲れやすく気力も消化力も低下している状態になります。

ですので今回はオイルのブレンドも、脾や消化器系に働きかけるオイルを使用させて頂きました！

自宅でのケアでも、エネルギー不足で体力のないタイプなので、元気の源となる３度の食事
特に朝食はしっかり食べましょう！疲れを感じたら無理せずに休息を取りましょう！
十分な睡眠をとることも大切です。

食事でも、気を補う穀物・イモ類・豆類を中心に食べるようにしましょう。
夜遅い時間の食事になりそうな時は、消化に良く温かい物を食べる様にする。
胃腸機能を弱める生ものや、ビールなどの冷たい物は控えめにしましょう！

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺 さき

渋谷＃表参道＃青山＃外苑＃中目黒＃恵比寿＃祐天寺＃学大＃自由が丘＃ヘッドスパ＃小顔＃小顔矯正＃よもぎ蒸し＃タイ古式＃骨盤矯正＃整体＃角質＃足つぼ＃ブライダル＃フェイシャル＃メンズ＃レディース＃眼精疲労＃首＃肩＃むくみ＃浮腫み＃冷え＃代謝＃改善＃歪み＃スッキリ＃有名＃人気＃C＃都立大＃田園調布＃多摩川＃新丸子＃武蔵＃小杉＃小山＃洗足＃元住吉＃綱島＃大倉山＃菊名＃池尻＃三茶＃駒沢大学＃桜新町＃用賀＃二子玉川＃高津＃溝の口＃鷺沼＃たまプラ＃等々力＃大倉山＃不動前＃緑ヶ丘＃東横＃田園都市線＃副都心線＃日比谷線＃山手線＃世田＃半蔵門＃池上＃大井町