顔の歪みで気になるところといえば、目の大きさや高さのちがいになってくると思います。

お顔の歪みにも繋がってくる、前頭骨（おでこの骨）が正常の範囲内での歪みには、
やる気が出ないという感情をもたらす歪みにも繋がりやすくなります。

前頭骨の内側には脳の前頭葉という脳の領域があり
「やる気の中枢」といわれる部分があります。
前頭骨のゆがみによって、この部分が圧迫され続けると、やる気のない状態になるのです。

前頭骨の歪みの原因として、
・おなじ側ばかりで噛むクセがある
虫歯や歯の治療の影響で片側ばかりで噛むクセがついてしまうことがあります。
このようなクセが原因で、顎関節がズレてあごの歪みとなったり、片側の噛む筋肉が固く太くなってエラの広さに差が出たりします。

骨にズレがなく、片側のエラの筋肉が固く太くなっている場合は、
しばらく食事は反対側のほうで噛むということもおすすめです。

・横向き、あるいは、うつ伏せで寝ている
長年にわたってこのような態勢で寝ていると、骨のおおきさ自体が変わってくることがあります。
とくに乳幼児期にこのような態勢で寝ていた人は歪みがおおきくなりがちですが、成長期をすぎた大人でも顔の骨は歪んでくるので気をつけてください。
また骨のおおきさだけでなく、ズレも引き起こす危険性もあるので要注意です。

対処法としては、仰向けで寝るというのが一番です。

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KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

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