漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【緑茶の効果/ヘッドスパ】

Mar 28.2022

【緑茶の効果/ヘッドスパ】

私たち日本人になじみのある緑茶。

緑茶はうがいすると風邪の予防になるといった健康に良いイメージを持つ方もいるかと思います。

緑茶には、人間の健康に良い影響を与えるとされる成分が多く含まれており、多様な効果・効能があります。

緑茶に期待できる効果

◯風邪予防
緑茶には、殺菌効果があるカテキンが含まれています。このため、緑茶を飲むことでインフルエンザなどの感染症や風邪を予防する効果が期待できます。さらにカテキンには、免疫細胞を活性化する効果もあるとされているため、免疫力を上げるはたらきも期待できるのです

◯生活習慣病予防
カテキンには、血中コレステロールの吸収を抑える効果や血糖値の上昇を抑える効果、血圧の上昇を抑える効果が期待できます。
動脈硬化や高血圧症、脳血管疾患、心疾患の予防に繋がる可能性があります

◯ リラックス作用
緑茶に含まれているテアニンにはリラックス作用があります。
テアニンを含む緑茶を飲むことでもリラックスする効果が期待できます。
また、テアニンには脳の興奮を抑えて神経を沈静化するはたらきもあり、睡眠の質が上がる効果もあります。
日常的に受けるストレスを緩和することや、快適な睡眠を得ることは間接的に免疫力を上げることにも繋がっていきます！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
添田里帆

【漢方アロマヘッドスパ】

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