美容や身体にいいと言われている白湯ですが、なぜ、さまざまな健康効果が出るのか。
それは、白湯を飲むことで内臓の消化力が上がってくれるからなのです。
内臓、胃腸は体の健康にとても大切な器官で、その胃腸をダイレクトに温められることが、白湯を飲む大きなメリットとなります。
白湯を飲むことによって
・お湯の温かさが胃腸の働きを高めてくれるため消化不良を減らしてくれる
・消化力が高まり、毒素がたまりにくくなる
・体の代謝良くなるため自然と体温が上がってくれる
・冷え性が改善される
おすすめの白湯の飲み方として
朝起きた時にコップ1杯をゆっくりと飲む。
一度に飲むと逆に体に負担がかかってしまうので注意して下さい。
飲む際は、すすって飲めるまでお湯を冷まして飲んでみてくださいね!
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式.身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善ましょう。
添田里帆
【漢方アロマヘッドスパ】
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