本日のクライアント様
疲れやすい
肌荒れ
アレルギー
今回のクライアント様は、何をしても疲れやすいのがお悩みで
さらに花粉症をお持ちで、これからの季節は特に肌荒れを起こしやすいとのことでした。
中医学には衛気と呼ばれるバリアのようなものがあります。
これが花粉やウイルスなどの外邪から身を守ると考えられています。
衛気の働きが充分でないと、アレルギーや、風邪を引きやすい、疲れやすいなど、
季節の変わり目に体調を崩しやすかったりもします。
この衛気は、不規則な生活や食生活の乱れ、運動不足、生活環境などの影響で
胃腸や肺が弱り働きが低下すると、皮膚や粘膜などに影響すると考えられています。
クライアント様とのカウンセリングでお話を伺ったところ
生活習慣が不規則になりやすく、食事も偏りが多く、
運動をする機会も疲れやすいためほとんどないとのことでしたので
今回は漢方のアロマオイルも、胃腸力を高めて、お肌の再生力を引き上げ、
元気に過ごしていただけるように、からだのバリア機能を作りやすいように漢方のアロマオイルもブレンドさせていただきました!
普段の生活でも、疲労を感じている時は、
消化に良いものを食べる、睡眠不足に気をつける、深い呼吸を意識するなど
なるべく無理のない範囲で心がけてみるとよいでしょう^^
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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