本日のクライアント様

・髪や肌にツヤがない、乾燥する
・立ちくらみ
・冷え症
・疲れやすい

今回のクライアント様は、肌にツヤがなく、血色がない
また、最近髪にパサつきがあり乾燥が気になるクライアント様でした。

お話を伺っていくと、立ちくらみや疲れやすいなどの症状も見受けられ
食事を摂ってはいるが、バランスは偏りがちとのことでした。

漢方では、このような体質の方を「血虚」といいます。

女性には毎月生理があり、血液が足りなくなりやすいのですが
近年では、無理なダイエットや偏食などで
食事量が少ない方や、栄養バランスに偏りがある方が多く、血液が少ない傾向にあります。

漢方で言う血とは、体の中の栄養物質と考えられています。
また、血は体に栄養と潤いを与える他に、心の栄養源でもあると言われているので
血がたっぷりとあり、全身をしっかり巡っているとバランスの良い健康な状態と捉えます。

ですので、今回は漢方のアロマオイルも、体に栄養や潤いを補い
充満させる働きのあるオイルを使用させていただきました！

普段の生活でも、好きなものばかり食べるのではなく
なるべくバランスの良い食事を心がけ
また夜更かしや、目の使いすぎは血を消耗すると考えられているので
できる範囲で、規則正しい生活も心がけましょう！

血を補う働きのある、ほうれん草などの色の濃い食べ物や
黒豆などの黒色の食材など取り入れてみるのも良いでしょう^^

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺 さき

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