夏は汗をかくので、新陳代謝が早くなります。
新陳代謝が早くなるということは、頭皮のターンオーバーが促進され、いつもより古い角質が溜まりやすくなるといです。
そこに頭皮の常在菌と、大量の汗や皮脂が混ざり合うことで、夏場はベタついたフケが発生しやすくなります。

夏のシャンプーは頭皮を指先で擦り過ぎないよう気をつけながら、毛穴に詰まった皮脂をシャンプーの泡の中に溶かし込むようなイメージで優しく丁寧に洗いましょう。

冬に発生するフケは、乾性フケという乾燥が原因のフケです。
頭皮に含まれる水分が蒸発して乾燥が進みターンオーバーが乱れ始めます。
頭皮が乾燥するとかゆみを感じるために、かきすぎてさらにフケが増えるという悪循環に陥りやすいのが乾性フケの特徴です。
冬は必要以上にシャンプーせず、こすりすぎにも注意が必要です!しっかり流して保湿しましょう。

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