皆さんはローズマリーティーってご存知ですか？
リラックス効果で人気の高いハーブティーですが、カモミールやラベンダーなどに比べ、まだまだ馴染みの薄いローズマリーティー。

しかし、ローズマリーティーにはいくつもの健康効果が期待出来るので今回はいくつかご紹介します。

1 ストレスと不安の緩和

これは緊張、頭痛、不安などのストレスからくる症状全般を緩和する効果があり、なんと緊張からくる筋肉の痛みにも効くのだとか！
ストレスに陥りやすい方は、常備しておくと良いでしょう。

2 血流改善

冷え性改善はもちろん、強く健やかな血流をサポートすることにより、血管中の血の流れを妨害する物質を取り除くことが期待できます。

3 抜け毛予防

現代において、抜け毛はもはや男性だけの悩みではなくなってきたと思います。
ローズマリーティーは、頭皮の血流改善とストレス緩和で、抜け毛の二大原因に働きかけてくれます。

今回は、ローズマリーティーの健康効果や効能についてご紹介しました。

是非リラックスしたい時や身体を温めたい時にオススメなので是非試してみてください！ー

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