◯ルイボスティーの効果をご紹介します

・血流を促進する
ルイボスティーの特徴は、抗酸化物質の「ケルセチン」が含まれています。
活性酸素により血管がダメージを受けると、血流が滞ることがあります。
ルイボスティーに含まれる「ケルセチン」には、血流を促したり、血管を保護したりするはたらきがあります。

・アレルギー症状の緩和
ルイボスティーには、アレルギー症状を和らげるはたらきがあるといわれています。
活性酸素や過酸化脂質を除去する「フラボノイド」という成分が含まれているためです。
長期的に飲むことで、アレルギー症状の緩和が期待できます。

・リラックス効果
リラックスしたいときは、温かいルイボスティーを飲みましょう。
ルイボスティーには、摂り過ぎると興奮状態や不眠を引き起こすカフェインが含まれていないので就寝前におすすめの飲み物です。

・むくみ予防
ルイボスティーには「カリウム」が含まれています。
ルイボスティーを飲んでカリウムを摂ることで、むくみ対策になります。

・老化対策
ルイボスティーに含まれる「フラボノイド」は、活性酸素の生成やはたらきを抑える、活性酸素そのものを除去するといった抗酸化作用があります。
フラボノイドが豊富なルイボスティーを摂ることで、老化やシミ、しわ対策に役立ちます。

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