漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【むくみの原因/ヘッドスパ】

May 04.2022

【むくみの原因/ヘッドスパ】

むくみは、疲れている時など日頃よく起こる症状のひとつです。
血液中の水分が血管やリンパ管の外に染み出て、皮膚の下に溜まった状態です。
顔やまぶた、手指、足首からふくらはぎにかけてむくみやすく、時にからだ全体がむくむこともあります。

むくみには、大きく分けて・運動不足や長時間の立ち仕事、睡眠不足、生理前や妊娠時など日常的なむくみ・病気が原因のむくみ・薬や塩分の取り過ぎによるむくみがあると考えられるのですが、漢方では、からだ全体の水分代謝の低下がむくみの原因と考えます。

主に水の代謝は『肺・脾（胃腸）・腎』で行うと考えますが、そのうちのどこかの機能が低下すると水が滞り、むくみが生じやすくなると考えます。

胃腸が弱い、冷たいものの取り過ぎにより胃腸に負担がかかっているなど消化機能が低下していると、水分代謝も低下してむくみに繋がります。主に、全身や四肢がむくみやすくなります。

肺は、外気の影響を最も受けやすく、からだの水の出入と関係が深い場所です。湿気で肺が塞がって、水が停滞し代謝できずむくみとなります。主に、顔やまぶたがむくみやすくなります。

腎の不調状態が続くと、水を尿などに変えられず水が停滞します。
長期化しやすく、主に下半身がむくみやすくなります。

また、血行不良でもむくみやすくなります。

生理前になるとむくみやすい女性も多いですが、女性ホルモンの乱れが関係していることもあります。

KALENではそれぞれの働きを良くするアドバイスもできますので、一緒に原因を追求してむくみを改善していきましょう！！