しばらくマスクを外せない日々が続いています。
感染防止の味方ではありますが、マスクを外した時の顔を見て、変化を感じる事はありませんか？

口角が下がり、ほうれい線が深くなり、顎下がたるみ、吹き出物ができているなど、「マスク老け」と言われたりします。
マスクをしていると、なぜ顔が老けてしまうのでしょうか？

まず、顔の下半分が隠れているので「どうせ見えないから」と、お手入れがおろそかになりがちです。

そしてそれ以上に影響が大きいのは、顔や口周りの筋肉の運動量が減ることです。
特に口の周りには顔の筋肉の7割が集まっています。
その筋肉の運動量が減ると、筋肉へのリンパの流れが滞ってむくみやすくなり、筋肉の衰えも進行します。
また、血流が悪くなると顔色もくすみがちになります。

ヘッドスパをしながら頭蓋骨を正しい位置に戻してあげると、筋肉が引き上がり、顔や頭が小さくなり、お肌の新陳代謝も促されてくすみの改善にも繋がります。

たるみ、むくみ、くすみを解消してスッキリ小顔を取り戻していきましょう。

安田　光

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