寝不足、二日酔い、風邪、ストレスなどが原因の頭痛は
ほとんど頭全体が痛むことが多いと思います
しかし突然耳の上から後頭部にかけてズキズキ、チクチクとした痛みが生じ
耳の後ろまで痛みが広がることはないでしょうか
耳の上、耳の後ろ、頭のつけねなどに痛みを感じます
その症状が出る時は決まって雨が降った日や
これから雨が降りそうだなという前兆で痛みが発生することもあるそうです
痛みの程度は個人差がありますが、チクチクする程度から激痛を伴うこともあります
痛みは発作的に痛くなる場合や、痛みが持続する場合もあるので様々になります

考えられる原因

頭痛は誰でも軽いものから辛いものまで経験したことがあると思います
もしも耳の上で起こる頭痛の場合は『後頭神経痛』が原因かもしれません
後頭神経痛とは後頭部の神経が刺激されることで痛みが出てしまう頭痛になります
頭に近いところにある首の骨の神経が関係しています

後頭神経痛とは

後頭部を支配しているのが後頭部神経で
主に発生する原因の一つにはストレスによって周りの筋肉が緊張してしまい
後頭神経を刺激することで『後頭神経痛』が引き起こされます
また、首の骨がヘルニアになっている場合も後頭神経痛になり
耳の上あたりがピリっと痛むことがあります
例えば長時間パソコンを使用していて猫背になってしまっていたり
元々の肩こりが悪化して後頭神経痛になってしまうという人も多いようです
特に耳の上・横が痛い場合は『小後頭神経耳痛』で
耳の後ろが痛い場合は『大後頭神経痛』とも呼ばれています

対策・予防・注意すべきこと

後頭神経痛の対策としてはまずストレスを無くし規則正しい生活の見直しをしましょう
神経の圧迫が原因なので脳の病気とは異なります
忙しい現代人は、つい頑張り過ぎてしまって自分の時間を持てない人も多いので
なるべくリフレッシュできる自由な時間を作ることでストレスも減ってくると思います
突然の頭痛が起きた場合は首筋を温めて筋肉のコリをほぐすために
マッサージなどを行うと良いでしょう
柔らかい枕に切り替えて高さの調整をすることで予防処置も取れます

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KALEN DAIKANYAMA
小嶺さき