本日のクライアント様vol.13

いきなりですが皆様
寝つきはいいですか？
夢は見ますか？

こんな小さな事からも今の状態がわかってしまうんです

本日のお客様はご来店時よりお顔の色も青白く疲れている様子

目の疲れ
肩の凝り
寝つきが悪い
夢を見る
朝が怠い
etc…

などなどお悩みが多いです
やはり自律神経ですね

〈質の良い睡眠とは〉
簡単に言えば
寝つきが良く
夢を見ない睡眠です

睡眠て本当に大事なんです
また寝ている時間帯もとても重要です
1時～4時のゴールデンタイムには寝ているようにしてみてくださいね

以前、ブログでもお伝えしましたがご自身で出来る自律神経のケアは沢山あります

ぜひ簡単なものから始めてみませんか？

今回のクライアント様は自律神経の影響で他の臓器にも不調が見られるため他の臓器にも改善のアプローチをかけられるブレンドに致しました

今日は消化に良いものを食べていただき早めに就寝してくださいんね

自律神経改善サロン

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ

KALEN DAIKANYAMA