ターンオーバーとは、「皮膚細胞の生まれ変わり（細胞の新陳代謝）」のことを指し、
この周期が乱れることで、さまざまな肌悩みを引き起こしやすくなります。
また、一度その周期が乱れてしまうと、戻るまでに最低1ヶ月、最長数か月かかってしまうと言われているのです。

すり傷などの傷あとや、日焼けした肌などが数日・数週間経てばキレイな肌に戻るのは、
ターンオーバーのおかげなのです。
ターンオーバーの周期は、約28日間が正常とされていますが、
年齢を重ねるにつれて徐々に遅くなっていくと言われています。
そのため、年齢を重ねた肌は、スムーズに生まれ変わることができなくなり、
傷やシミなどが残りやすくなるのです。
すこやかな肌を目指すためには、ターンオーバーの周期をできるだけ理想に近い周期に整えていくことがとても大切です。

＜ターンオーバーの乱れ（遅くなる・早まる）が肌に与える影響＞
・肌がくすみ、なんとなく暗く見える
・肌が硬くなり、化粧水などが浸透しにくくなる
・シミやシワなどができやすくなる
・乾燥や肌荒れなどを招いてしまう
など、多くの肌悩みが出やすくなってしまう可能性があります。

ターンオーバーが“早く”なることで、未熟な状態の細胞が肌の表面（角質層）に
出てきてしまうため、ダメージを受けやすくなってしまい、
肌荒れなどを誘発しやすくなると言われています。
また、ターンオーバーが“遅く”なることで、本来は自然に剥がれるはずの古い角質（老廃物）が
残って蓄積されてしまい、肌の表面を覆ってしまうことで、上記のような肌悩みが生じやすくなるのです。

日本人の多くは、ターンオーバーが遅くなることに目を向けがちですが、
自分の肌に合った「正しいスキンケア」ができていないことで、
ターンオーバーを必要以上に早めてしまっている場合もあります。

どんなに頑張ってスキンケアをしても、肌悩みが良くならないことがあるのは、
そのためかもしれません。

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KALEN DAIKANYAMA