漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【頭皮の硬さについて/ヘッドスパ】

Dec 06.2021

【頭皮の硬さについて/ヘッドスパ】

髪のことは気にしても、頭皮の硬さまで意識することは少ないかもしれません。
頭皮が硬くなると、髪や体調、美容面に悪影響を及ぼすのです。
なぜ頭皮が硬くなるのでしょうか。

◯疲労やストレスによる血行不良
頭皮が硬くなるという状態は、頭皮の筋肉のコリによるものです。
血行不良は筋肉のコリを招く最大の原因で、
全身の血行不良が頭皮に影響します。
血行不良を招く原因は、デスクワークなどで同じ姿勢を続ける、
眼精疲労、ストレス、疲労、体の冷えなどが挙げられます。
頭皮とつながっている、肩や首のコリも頭皮を硬くする原因です。

◯頭皮の乾燥
頭皮が乾燥するとカサカサになり、やがて硬い頭皮になります。
頭皮が乾燥する原因は、洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、
頭皮のうるおいを守る皮脂まで洗い流され、頭皮が乾燥してしまいます。
日焼けやエアコンの乾燥した風も、頭皮の乾燥を招く原因の1つです。

頭皮が硬くなると、以下のようなデメリットが起こります。

◯白髪や抜け毛の原因
硬い頭皮は血行不良を起こしており、毛細血管まで栄養と酸素が行き渡らなくなります。
栄養と酸素は髪の成長に欠かせないため、
それらが不足すると健康な髪に成長できず、白髪や抜け毛の原因になるのです。

◯頭痛や肩こり
頭皮の血行が悪くなると、首や肩甲骨まわりの筋肉が硬くなります。
頭皮の硬さが首コリや肩コリを招くだけでなく、
肩コリが原因で頭皮が硬くなるケースもあるのです。
◯顔がたるむ
頭皮は顔や首と1枚の皮膚でつながっており、
頭皮が硬くなると顔の皮膚を支える力が弱くなります。
顔の皮膚が支えられなくなると、顔がたるんでしまい、見た目の印象が老けてしまうのです。
顔をケアしてもたるみが改善しない場合は、硬くなった頭皮によるものかもしれません。

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