漢方では、カラダは「気(き)」・「血(けつ)」・「水(すい)」
の3つの構成要素で支えられていると考えます。
この3つの構成要素のバランスが悪いと私たちのカラダには、
さまざまなトラブルが出やすくなると考えられています。
構成要素は、体質を気虚(ききょ)・気滞(きたい)・血虚(けっきょ)・お血(おけつ)
漢方ではカラダの栄養を血と呼んでいます。
血虚体質は「血(けつ)」の量が少なくなり不足している状態です。
血はカラダを作るための原料になると漢方では考えられています。
血は血液だけでなく、皮膚や髪の毛、爪、筋肉、骨、臓器、さらにはホルモンに至るまで、
カラダを作る原料になり、私たちのカラダを物質面から支え、
健康を維持していると漢方では考えられているのです。
そのため血が少なくなり血虚になると、カラダの栄養が不足し、
さまざまなトラブルが起こりやすくなると言われています。
血虚の方におすすめの食べ物としては
ベリー類、赤身の魚、レバー、黒ゴマ、黒きくらげ、などがおすすめです。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAM
山形 麻利奈
【漢方アロマヘッドスパ】
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