漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【筋膜リリースで凝り解消/ヘッドスパ】

Jul 20.2020

【筋膜リリースで凝り解消/ヘッドスパ】

ツラい肩こり＆首こりは「筋膜リリース」でスッキリ解消しよう

肩こりや首こりの原因とは
肩こりや首こりは、筋や筋肉を包み込んでいる膜である筋膜や関節の
過剰使用を原因とする症状です。

肩こりの原因はさまざまで、姿勢の悪さ、運動不足、間違ったエクササイズ、偏った筋肉の使い方特定の筋肉への持続的緊張や過剰労働、精神的な緊張や自律神経の乱れ、循環障害や加齢、寒さなども誘発原因になります。

筋膜リリース3つの効果

1ねじれた筋膜をほぐす
筋膜を構成するコラーゲン線維とエラスチン線維は、悪い姿勢や長時間の同じ姿勢を続けることで一部に寄り集まり、交差してねじれが生じます。カラダを動かしてゆっくりとこのねじれを解きほぐしてあげましょう。

2筋肉が正しくスムーズに動くようになる！
筋膜のねじれやよじれが元に戻ると、筋肉や筋繊維を包む筋内膜に柔らかさと弾性が復活。本来備わっていた筋力が発揮でき、正しく動けるカラダにリカバリーされます。

3コリがほぐれて動きやすくなる＆コリにくいカラダに！
筋膜リリース後にこりや痛みの軽減を感じたら、筋膜がリリースされた証拠。これを2週間続けることで筋力の向上や柔軟性の回復、運動パフォーマンスアップなどが期待でき、こりにくいカラダにも。さらに2週間継続することで、まわりの人もその効果に気がついてくれるようになります。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニューTR込75分1番人気♪　KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ＋ハホニコTR》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善をしましょう。

表参道で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
風間

ブログ画像
【漢方アロマヘッドスパ】