「季節の変わり目にはめまいがする」
「天気が崩れる前には頭痛がする」など、気象の変化によって持病が悪化することを
「気象病」と呼びます

低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる、気温や気圧変動が大きい季節は
寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続いたままになります
この状態はエネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります

自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり
2つがバランスをとりながら、心臓や腸、胃、血管などの臓器の働きを司っています

自律神経は自分の意思ではコントロールできず
ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまいます

気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知します

内耳とは体のバランスを保つ気管が集まっている部分で
内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って脳に伝達され
それによって自律神経はストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態になります

その結果抑うつやめまいの悪化、心拍数の増加、血圧の上昇、慢性痛の悪化などの症状が現れます

もともと人間は、ある程度の外部環境ストレスには耐えられるようになっています

そのバランサーとして機能するのが自律神経です

自律神経が正常に機能するためには、暑い場所では汗をかき
必要な場所で血圧が上がるような自然環境が必要です

しかし、空調が完備された環境で暮らしていたり
昼夜逆転するなど生活リズムが乱れたりしていると、自律神経が整いにくくなってしまいます
その結果、気圧の影響についていけない体になってしまうのです

気温、気圧の変化の多い季節は朝食はしっかり食べ、
夜は睡眠時間をしっかりとるなど、規則正しい生活が重要になります

自由ヶ丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOK

馬渡　一輝

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店

150-0033

東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F

03-6277-5487

KALEN 自由が丘店

152-0035

東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F

03-5726-9722

KALEN 表参道店

107-0062

東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方#ブライダル#ウェディングドレス#花嫁