本日のクライアント様

・低体温
・風邪にかかりやすい
・疲れ

本日のクライアント様は、昔から低体温で風邪などにもかかりやすいということでした。

人間の体温は36.5度が適切だといわれています。
この体温を維持している状態が、最も免疫力が高まり、健康でいられるのです。

実は平均体温がとても低い、という方は増えています。

体温が低いと自律神経や排泄機能のバランスが崩れてしまいます。
便秘や肌あれ、肩こりはもちろん、消化器系の不調、月経不順、むくみ、疲れやすい、風邪が治りにくいといった症状が現れます。

ですので今回のクライアント様には、全身の巡りを良くして身体を温める効果のあるオイルと免疫力を高めるオイルをブレンドさせていただきました。

低体温の原因は、ライフスタイルにあります。
運動不足や偏食、季節を問わず体を冷やすものを食べている、多忙によるストレス、肌を露出するファッション、冷暖房が効きすぎている室内環境、さらには薬や添加物の摂りすぎなどの要因が体温を下げているのです。

つまり私たちは普通に暮らしている中でも、知らず知らず冷えを招く要因に囲まれて生活しているということになります。

だからこそ、意識して「冷え」を消すことで、あらゆる不調の改善を図ることができるのです。

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