本日のクライアント様

・めまいが起きる
・目からくるような頭痛がある
・寝つきが悪い
・下痢になりやすい

本日のクライアント様は、在宅でお仕事になり、ソファーで作業をすることが増えてから
立ち上がったときにめまいを起こすことが多いことにお悩みでした。
また寝るまでに時間がかかってしまい、寝付くまでに１～２時間かかってしまう状況でした。

めまいは気温の変化や冷え症、花粉症、ストレス、運動不足など、
めまいが起こる原因はさまざまですですが、
起立、歩行時にふらつきを伴うめまいは血流が悪くなっていることが多いです。
血流が悪くなると、平衡感覚が低下し、体がふらついてしまうのです。

まさに在宅ワークに切り替わった方は、今まで以上に体を動かす機会が減ってるかと思います。
そこから血流が悪くなり、めまいとして現れることがあります。

今回漢方のアロマオイルには、血流を促していくオイルをメインに使用し、
また血の排毒機能を高めていくオイルもブレンドして施術をさせていただきました。

血流が悪くなる原因もやはりさまざまですが、生活習慣やストレスの影響は大きいです。
体の中のことなので、影響が大きく出やすいのはやはり日頃の食事です。
忙しい社会人に多い、お肉と炭水化物中心の食生活では血管が詰まりやすくなるので、
野菜や魚介類もまんべんなく摂るように意識しましょう！

また、就寝前にはゆっくりと湯船に浸かり、身体の中から温めてあげること。
その後は、ストレッチしてリラックスする時間を設けるようにしてくださいね＾＾

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
鈴木由利香

【漢方アロマヘッドスパ】

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