本日のクライアント様

・集中力が無い
・頭痛
・寝つきが悪い
・よく夢を見る

本日のクライアント様は、ここ最近集中力がすぐ切れてしまいボーっとしがちになったり
頭痛も多々あり、お仕事が捗れないとのことや、姿勢も悪くなりがちで
頭から肩にかけて凝りや怠さがあるとおっしゃられていました。
入眠も時間がかかりよく夢もみるそうで寝た感じかしないといったお悩みでした。

今回は血行促進に効果的な漢方オイルをベースに施術させていただきました。

・姿勢が悪い・血行不良・浅い呼吸

姿勢が悪くなってしまうことにより、肩や首周りの血行が滞ってしまいます。
その為、脳や頭の方にも血液が行き渡らなくなり頭痛や、集中力が切れやすくなってしまうのです
姿勢の悪さでも、肺が圧迫され呼吸も浅くなってしまい、脳や体が酸欠状態になり
集中力が低下しやすくなってしますのです。

寝つきが悪い・良く夢を見る
睡眠前によく考え事をしてしまうと、常に脳を働かせているので交感神経も活発に働いてしまい、入眠に時間がかかってしまいます。
また、脳が疲れてしまうと夢もみやすくなり睡眠も浅くなる為、
疲労感もとれにくくなってしまいます。

睡眠前はPCやスマホなど見ないようにし脳を休ませてあげることやストレッチや没頭することで考え事から離れるかもしれませんね☆

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

【漢方アロマヘッドスパ】

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