本日のクライアント様

・頭痛
・肩こり
・不眠
・瞼が重い

本日のクライアント様は、
お仕事のお忙しさから、身体の力が抜けにくく
寝ようとしても寝付けなかったり
寝ても疲れが抜けにくい症状にお悩みの方でした。

この方の場合、長時間同じ姿勢が続くこと、眼精疲労に加えて
ストレスが原因で常に首や肩だけでなく、
おでこまで力が入り続けてしまっている状態でした。

今回はリラックス効果の睡眠の質を上げる漢方に加え
頭蓋骨矯正で、力が入り続けてしまっているおでこから上の部分に
しっかりとアプローチさせていただきました。

首や肩もそうですが、ストレスを感じた時に一番力が抜けにくいのがおでこと言われており、
瞼の重さ、目の大きさを変えてしまう原因と考えられています。

ストレスの影響で力が入り続けてしまっている方の場合、
意識して肩の力を抜き、胸を大きく広げてゆっくり呼吸をすることに加えて
大きく「あー」と言ってみることで、おでこの力を抜くことができるのでおすすめです。

忙しく体が縮こまっている時などは、
もしできそうであれば外に出て一旦大きく声を出してみるようにしてみてくださいね＾＾

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
馬渡 一輝

【漢方アロマヘッドスパ】

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