本日のクライアント様

爪が欠けやすい
胃痛がでる
手足がだるい
寝つきが悪い

今回のクライアント様は、食後に胃痛がでやすく、寝つきが悪いのがお悩みでした。
またお仕事柄、夜遅くまで食事をされることが多いようで、
身体のだるさが抜けにくい状態とのことでした。

ストレスを受け続けると胃や十二指腸の働きをコントロールしている自律神経が乱れて、
胃酸が過剰に分泌され、多すぎる胃酸が胃の粘膜を傷つけ胃痛を引き起こしやすくなります。
また、暴飲暴食をしたり、にんにく、唐辛子などの刺激の強い食べ物や
濃度の高いアルコールを過剰にとることで、胃痛が起こることがあります。

今回は、漢方のアロマオイルに胃の働きをスムーズにさせてくれるオイルと
自律神経を整えるオイルをブレンドさせていただきました！

食べ物を消化するためには消化器への多くの血液が必要です。
食後すぐに仕事をしたり、外出したり、お風呂に入るなど体を動かしてしまうと、
消化に必要な血液が手足に流れてしまいます。
食後30分はゆっくりと休む習慣をつけましょう！

また胃が弱っているときは、白身魚など消化の良いものを食べて
徐々に胃の調子を整えていくようにしてくださいね＾＾

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
鈴木由利香

【漢方アロマヘッドスパ】

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