漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【乾燥のふけとは/ヘッドスパ】

Oct 17.2020

【乾燥のふけとは/ヘッドスパ】

主な原因は頭皮の乾燥です

パラパラとしたフケです。

このタイプのフケの原因は、

頭皮が乾燥している
頭皮がダメージを受けている
アレルギー　など
頭皮の乾燥は、シャンプーをし過ぎで必要な皮脂まで洗い流されてしまい、頭皮が乾燥している可能性があります。
乾燥した頭皮は、通常のターンオーバーができず、フケが生じます。
また、過度なブラッシングは、頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。

体質改善として、以下に方法をまとめてみました。

頭皮をケアする

頭皮が凝り固まると血流が悪くなり、ターンオーバーがうまくできません。
シャンプー時だけでなく、日中でも頭皮をやさしくマッサージしてみましょう。

食生活を変える

脂っこいものを控えるようにしましょう。
食事のバランスも大切ですし、細胞の再生のために良質なタンパク質も摂りましょう。
（大豆製品、魚、鶏肉など）

しっかりと睡眠時間を確保する

皮膚のターンオーバーは寝ている間に行われます。
ゴールデンタイムといって、夜の11時～2時はターンオーバーが活発です。
この時間帯に眠っていることが大切です。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ＋ハホニコTR》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善をしましょう。

表参道で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO

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