花粉症対策や日常の予防、それに加え今年はウイルス感染対策で、
マスクは私たちの日常に欠かせないものとなりました。
今、長引くマスクの着用で、マスクによる肌荒れが急増しています。

○なんだか肌が乾燥する
○肌が赤くなり、ヒリヒリする
○鼻まわり、口まわりがムズムズかゆい
○ニキビが出来る

こんな肌荒れでお悩みの方、その原因はマスクかもしれません。

マスク着用で起きる肌荒れ3大要因は「乾燥」「蒸れ」「摩擦」の3つ
＜対策＞
○乾燥した肌には、たっぷりの保湿をする
○蒸れには、こまめな拭き取り＆洗顔で肌を清潔にする
○摩擦による肌荒れには、うるおい補給＆肌に優しいマスク選びをしていく

マスク着用で、普段よりも過酷な状態にさらされる肌。
丁寧な肌ケアと対処方法で、少しでも肌負担を軽減したいですね。

また、肌ケアだけでなく、肌荒れに負けない肌作りには、
規則正しい生活を送ることも大切です。
なるべくストレスを溜めこまないよう、自分の体調や気持ちに、
ほんの少し敏感になってあげてみてください！

リフレッシュ出来る方法を探しながら、心地よい時間を過ごせるようにしてみてくださいね。

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