ポリフェノールは、植物が自分の体を守るために体内で生み出す成分で、
強力な抗酸化作用があることから、病気の予防やアンチエイジングに
効果があるとして注目されています。
ポリフェノールといえば、赤ワインが有名ですが、
実はチョコレートには、赤ワインよりも多くのポリフェノールが含まれているのです。

〈チョコレートの健康パワー〉

・脳を活性化させる
チョコレートに含まれるテオブロミンは、大脳皮質を刺激して
集中力や記憶力、思考力、やる気を高めるといわれています。

・リラックス効果
テオブロミンには神経を落ち着かせる作用もあり、
ヨーロッパでは就寝前にチョコレートを食べる習慣もあるそうです。

・高血圧を予防する
チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールには、
血管を広げて血圧を下げる効果があり、高血圧予防が期待できます。

・アンチエイジング効果
カカオ・ポリフェノールには優れた抗酸化作用があり、
老化や病気の元となる活性酸素を除去してくれる働きがあるといわれています。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
稲生莉紗

【漢方アロマヘッドスパ】

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