テレワークの影響で目が疲れやすい
最近肩こりが気になる
目がショボショボする
このような悩みはありませんか？
もしかしたらその悩み、”ブルーライト”が原因かもしれません。

普段よく使っているスマホやPC、タブレットや照明など、
様々なところで私たちはブルーライトを浴びています。
では、ブルーライトを浴びるとどのような影響があるのか説明します。

眼精疲労、視力の低下、ドライアイ、目のかすみ
頭痛、肩こり、倦怠感、めまい、慢性的な疲労
などがあります。

改善方法としては
最低でも6～7時間の充分な睡眠を取りましょう。
睡眠時には眼球が上向くのでその際に筋肉がリラックスした状態になります。
さらに、目に光が入らないので、こちらもリラックスした状態になるのです。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
山田綾乃

【漢方アロマヘッドスパ】

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