顔にくすみが出る原因は１つではありません。

原因によって対処方法も異なりますので、まずはご自身がどのタイプのくすみにあてはまるのかを確認してみましょう。

・老化角質によるくすみ

老化角質が肌に蓄積されて厚く重なり、顔色がグレーっぽく見える状態のくすみです。
本来であれば、自然とはがれて落ちるはずの古くなった老化角質が、きちんとはがれ落ちずに肌表面に蓄積されることが原因で起きます。
老化角質にはメラニンが含まれているので、厚く重なると灰色がかって見えるのです。

・乾燥によるくすみ
乾燥によって肌がカサついて毛羽立ち、老化角質によるくすみと同様にグレーっぽく見えるくすみです。
肌が乾燥すると肌内部の水分を守ろうとして、角質層がミルフィーユのように蓄積して重なります。
本来、一定の期間できちんとはがれ落ちるはずの古い角質が肌表面に重なるので、老化角質によるくすみと同様に「角質肥厚」の状態となります。
とくに気温が下がり、乾燥しやすい秋冬に多く見られると言われているくすみです。

・血色が悪いことによるくすみ
血色が悪いことによって、顔色が青黒く不健康に見えてしまうタイプのくすみです。
このタイプのくすみにあてはまる方は、目の下にクマができていることも多いと言われています。
身体の冷えや運動不足、貧血などが原因で起こりやすいです。

・カルボニル化と糖化による黄ぐすみ
黄ぐすみは、「カルボニル化」と「糖化」の大きく２つの原因に分けられます。
カルボニル化による黄ぐすみは、脂肪の分解質とタンパク質が結びつくことにより、起こります。
主な原因は、脂質の過剰摂取です。
糖化による黄ぐすみは、糖質とタンパク質が結びつくことにより、起こります。
主な原因は、炭水化物や砂糖などに含まれる糖質を過剰に摂取することです。
どちらも共通の特徴は、黄色くくすんで見える点です。

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