日常生活を送っていく上で
身体のゆがみが原因で首から顎・顔の歪みへとつながってきます。

体が歪んでゆく原因には生活習慣があります。
これらに心当たりがあり、
顔の左右差が気になる場合は、
これらの習慣を改めるようにしましょう。

1.片方でほお杖をつく
2.左右どちらかだけで咀嚼（そしゃく）する噛み癖
3.足を組んで座る
4,片方の肩でばかりバックを持つ
5,寝る姿勢が左右どちらかに偏っている
など

このほかに、最近ならではの原因として、
スマーフォンの影響も挙げられます。
首を傾けた状態で小さな画面をずっと見つめていることでゆがみが生じるのです。

スマートフォンだけでなく、
パソコンでの作業などでゆがんだ姿勢のまま、
長時間過ごすことでもゆがみが生じる原因となります。

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